Edzőtábor
Előkészítő (U-12)
U12 program augusztus 2. hét
7:30-8:00 Megérkezés a jégpályára
8:00-8:30 Reggeli
8:30-10:00 Csapatépítő programok
10:00-10:30 Száraz bemelegítés
11:00-12:00 Jeges edzés
12:15-12:45 Nyújtás, levezetés
12:45-13:00 Tusolás
13:00-13:30 Ebéd
13:30-16:00 Irányított szabadidő
16:15-16:45 Száraz bemelegítés
17:15-18:15 Jeges Edzés
18:30-19:00 Nyújtás, levezetés
19:00-19:15 Tábor vége, Uzsonna